Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada edición ampliada Spanish Edition eBook Ricardo Calza González Libros gratis en línea para leer TOH

Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada edición ampliada Spanish Edition eBook Ricardo Calza González Descargar el PDF Procrastinaci%26oacuten%20Vence%20las%20ganas%20de%20no%20hacer%20nada%20edici%26oacuten%20ampliada%20Spanish%20Edition%20eBook%20Ricardo%20Calza%20Gonz%C3%83%C2%A1lez

WAG

Procrastinaci%26oacuten%20Vence%20las%20ganas%20de%20no%20hacer%20nada%20edici%26oacuten%20ampliada%20Spanish%20Edition%20eBook%20Ricardo%20Calza%20Gonz%C3%83%C2%A1lez

Descargar el PDF Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada edición ampliada Spanish Edition eBook Ricardo Calza González WAG

Las cinco invitaciones Descubre lo que la muerte puede enseñarnos sobre la vida plena Para estar bien Spanish Edition edition by Frank Ostaseski Rachel Naomi Remen Enrique Mercado Dra Rachel Naomi Remen Health Fitness Dieting eBooks Descargar i PSC

La procrastinación es conocida como «el ladrón del tiempo». Procrastinar es aplazar una tarea o situación que nos cuesta realizar y dedicarnos a otra que no nos suponga esfuerzo y nos produzca placer. Trabajar, estudiar, hacer deporte, levantarse de cama, realizar tareas domésticas, ponerse a dieta, tomar una decisión sobre algo importante... son ejemplos de tareas ante las que las personas solemos procrastinar.
Tras la procrastinación no se esconde la pereza, la holgazanería o la apatía, sino que es el resultado un círculo vicioso en donde nosotros mismos nos generamos ansiedad porque anticipamos el sufrimiento físico o psicológico que hacer algo nos causará. Nos cuesta demasiado empezarlo y, como forma de evitar la ansiedad que nos produce pensar en hacerlo, lo aplazamos. En esos momentos, procrastinamos.
Pero la procrastinación se puede vencer. La psicología nos proporciona las herramientas adecuadas para vencerla y no dejar que la ansiedad nos impida hacer algo que en realidad deseamos o necesitamos hacer.
Esta edición ampliada de «Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada» profundiza en la historia de esta conducta, en sus causas y consecuencias, y explica con mayor detalle las estrategias para combatirla.
ebook,Ricardo Calza González,Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada (edición ampliada) (Spanish Edition), KDP,Psychology / General,Self-Help / Self-Management / Time Management

Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada edición ampliada Spanish Edition eBook Ricardo Calza González Reviews :

La procrastinación es conocida como «el ladrón del tiempo». Procrastinar es aplazar una tarea o situación que nos cuesta realizar y dedicarnos a otra que no nos suponga esfuerzo y nos produzca placer. Trabajar, estudiar, hacer deporte, levantarse de cama, realizar tareas domésticas, ponerse a dieta, tomar una decisión sobre algo importante... son ejemplos de tareas ante las que las personas solemos procrastinar.
Tras la procrastinación no se esconde la pereza, la holgazanería o la apatía, sino que es el resultado un círculo vicioso en donde nosotros mismos nos generamos ansiedad porque anticipamos el sufrimiento físico o psicológico que hacer algo nos causará. Nos cuesta demasiado empezarlo y, como forma de evitar la ansiedad que nos produce pensar en hacerlo, lo aplazamos. En esos momentos, procrastinamos.
Pero la procrastinación se puede vencer. La psicología nos proporciona las herramientas adecuadas para vencerla y no dejar que la ansiedad nos impida hacer algo que en realidad deseamos o necesitamos hacer.
Esta edición ampliada de «Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada» profundiza en la historia de esta conducta, en sus causas y consecuencias, y explica con mayor detalle las estrategias para combatirla.

ebook,Ricardo Calza González,Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada (edición ampliada) (Spanish Edition), KDP,Psychology / General,Self-Help / Self-Management / Time Management

Buy Procrastinación Vence las ganas de no hacer nada (edición ampliada) (Spanish Edition) Read Reviews -

 

Product details File Size 834 KB Print Length 168 pages Publisher KDP; 2 edition (November 18, 2014) Publication Date November 18, 2014 Sold by  Services LLC Language Spanish ASIN B00PTA1MGC

"" [Review ]

Tags : Descargar el PDF,